Nutrisi Selama Menjalani Kemoterapi Pada Pasien Kanker
A. Tips mengatasi perubahan nafsu makan dan penurunan berat badan yang tidak diinginkan selama menjalani kemoterapi
- Makan porsi lebih kecil, 5 sampai 6 kali sehari
- Jika lapar, diperkenankan makan porsi yang cukup besar
- Jika nafsu makan sedang timbul, makanlah makanan yang tinggi protein
- Selalu siap sedia makanan dan minuman favorit yang mengandung cukup tinggi kalori
- Sebisa mungkin, tetaplah aktif secara fisik untuk dapat menstimulasi nafsu makan
- Mintalah bantuan keluarga tercinta anda untuk membeli dan mempersiapkan makanan
- Berkonsultasilah dengan dokter spesialis gizi klinis/dietesien
- Pada kondisi tertentu, dokter dapat memberikan medikasi yang membantu meningkatkan nafsu makan
B. Tips mengatasi mual dan muntah
Beberapa saran yang dapat dilakukan untuk mengurangi mual dan muntah :
- Makan porsi kecil yang lebih sering
- Hindari makanan yang terlalu manis, berminyak, mengandung banyak lemak, atau terlalu pedas
- Hindari makanan dengan aroma terlalu tajam
- Siapkan makanan/minuman diantara waktu makan, jangan mengganggu waktu makan anda
- Makan sebaiknya dalam posisi duduk, dan tetap tegak setidaknya sampai 1 jam setelah makan
- Jika ada muntah, jangan makan atau minum sesuatu sampai muntahnya terkendali, kemudian dapat dimulai dengan sejumlah kecil cairan (air) jernih atau jus cranberry atau air kaldu
- Pada kondisi tertentu, dokter dapat memberikan obat-obatan yang membantu meningkatkan nafsu makan. Makan kudapan seperti crakers atau biskut juga bisa membantu
- Makanlah obat anti muntah sesuai yang diresepkan dokter. Jika muntah tidak berkurang, segera hubungi tenaga kesehatan yang dapat meresepkan obat anti muntah.
C. Tips mengatasi keluhan lemah, letih, dan lesu
- Lemah, letih, lesu juga bisa menyertai pasien kanker, bisa terkait kanker itu sendiri atau efek samping terapi.
- Makanlah secara teratur dan tetap aktif secara fisik untuk mengurangi keluhan ini serta meningkatkan mood anda.
- Beberapa cara mengurangi keluhan lemah, letih, lesu :
- Siapkan makanan anda saat perasaan anda sedang baik
- Minum cukup cairan. Dehidrasi bisa menyebabkan perasaan lemah, letih, lesu ini semakin memberat. Pada keadaan tertentu, dokter bisa menganjurkan untuk membatasi cairan untuk kondisi medis lain. Cairan hidrasi yang dapat diberikan selain air antara lain minuman berenergi, jus, air kaldu atau susu formula pengganti makan. Kopi dapat menyebabkan buang air kecil berlebihan sehingga memperberat dehidrasi. Teh yang tidak terlalu pekat masih dapat dikonsumsi.
Sumber:
1. Key TJ, Schatzkin A, Willett WC, et al. Diet, nutrition and the prevention of cancer. Public Health Nutr 2004; 7: 187-200.
2. Arends J, Backmann P, Baracos V, et al. ESPEN guidelines on nutrition in cancer patients. Clin Nutrition 2017; 36: 11-48.
3. Bazzan AJ, Newberg AB, Cho WC, Monti DA. Diet and nutrition in cancer survivorship and paliative care. Evid Based Compl Alt Med 2013. DOI: 10.1155/2013/917647.
4. Virizuela JA, Camblor-Alvarez MC, Luengo-Perez LM, et al. Nutritional support and parenteral nutrition incancer patients: an expert consensus report. Clin Transl Oncol 2017. DOI: 10.1007/s12094-017-1757-4.